ताड़ का फल ताड़ के पेड़ के फल को संदर्भित करता है, जो कि एक उष्णकटिबंधीय पेड़ है जो दुनिया के कई क्षेत्रों के मूल निवासी है। ताड़ के पेड़ के फलों को आम तौर पर दो श्रेणियों में वर्गीकृत किया जाता है । मांसल फल और सूखे मेवे।
ताड़ के पेड़ के मांसल फल आम तौर पर कच्चे खाए जाते हैं और ताड़ के पेड़ की प्रजातियों के आधार पर कई आकार और रंगों में पाए जा सकते हैं। मांसल ताड़ के फलों के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं।
खजूर- खजूर एक प्रकार का मांसल फल है जो आमतौर पर दुनिया के कई हिस्सों में खाया जाता है। वे आम तौर पर खाने से पहले सूख जाते हैं और एक मीठा, कारमेल जैसा स्वाद होता है।
Acai जामुन- Acai जामुन छोटे, बैंगनी जामुन होते हैं जो अमेज़ॅन वर्षावन के मूल होते हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं और अक्सर स्मूदी कटोरे और अन्य स्वास्थ्य खाद्य पदार्थों में उपयोग किए जाते हैं।
नारियल- नारियल एक मांसल फल है जो दुनिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में व्यापक रूप से खाया जाता है। नारियल का गूदा कच्चा खाया जा सकता है या नारियल का दूध, तेल और अन्य उत्पाद बनाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
ताड़ के पेड़ के सूखे मेवे आमतौर पर उनके बीज या मेवे के लिए उपयोग किए जाते हैं, और उनमें शामिल हैं।
पाम नट्स-पाम नट्स एक प्रकार का ड्राई फ्रूट है जो आमतौर पर अफ्रीकी व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। वे विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं और उन्हें उबालकर, भूनकर या पीसकर आटा बनाया जा सकता है।
सुपारी- सुपारी एक प्रकार का सूखा मेवा है जिसे आमतौर पर एशिया के कई हिस्सों में चबाया जाता है। यह अक्सर पान के पत्ते में लपेटा जाता है और इसके उत्तेजक प्रभावों के लिए चबाया जाता है।